近年来，大家对健身越来越热衷，拥有健康的好身体是大家追求的目标。
很多人会选择去健身房锻炼，但是健身房锻炼也有缺点，首先费用是一大笔，其次时间也不好把握，忙碌的打工人，下了班后本来就很累了，如果再换运动衣运动鞋去健身房，往往就会产生偷懒的念头，今天不去明天也不想，久而久之，锻炼就成了过眼云烟。
很多人跟我一样，工作忙，想见缝插针的进行锻炼，最好能购买一台健身器材，随时随地居家锻炼。大大小小的家用器械以及健身课程我们都尝试过，经过综合考虑各方面，再加上我自己比较喜欢骑行，觉得还是动感单车最适合我，原因很简单：更方便，占地小，课程多，效率高，易坚持。
动感单车本身作为一款有氧和无氧结合的全身性训练器械，相比较其他有氧运动，燃脂效果是最好的，能锻炼到我们的心肺功能以及训练到肌肉力量，并且对膝盖最友好。
不过现在的动感单车品牌和类型多到让人眼花缭乱，小白往往不会选择，被商家的诱人广告和夸张描述更是让人无从下手。
那么动感单车应该怎么选呢？其实关注以下几个要点就够了。
- 外观及移动便利性
动感单车相比其它的大型健身器材来说，占地面积不大，而且很多前部有底角都有滚轮，方便移动，不管是大户型还是小户型，移动便利性都很重要。
2.飞轮重量和承重能力
飞轮重量关系着动感单车运动强度。飞轮重量越重，表示阻力越大、运动强度也会越大。一般普通运动爱好者来说建议选择7KG-15KG（中等级别）。
另外，可承重范围也是一定要考虑的，因为在骑车的时候节奏感和运动幅度比较大，车子承重不行的话，骑行时会晃动甚至会倾倒，不安全。
3.阻力调节方式
现在的动感单车的阻力调节一般是通过磁控的方式来调阻的。又分为自动和手动两种，其中手动调阻的好处是可以根据自己喜好来进行调整，而自动则是根据个人实际情况系统来调控，更加智能和方便。
4.课程跟练
很多动感单车有自己的APP,赠送很多超燃脂直播课程，教练在线指导，APP自动控制机身同步调阻。在线竞技排名，让锻炼变得更有趣。跟练状态效率更高，超燃脂课程15分钟相当于普通动感单车半小时。并且还有一键投屏功能，投射到大屏幕上效果更佳。除了跟练课程之外，还有户外实景。沉浸式锻炼，真实体验感，居家不出门就能骑遍全世界 。
我最近一年试过多款动感单车，也花了大量时间精力研究在网上研究各种资料和介绍，自己也反复的体验和测试，把我总结的一些要点介绍大家，以帮助大家更好的选择动感单车。
不想看下文的，可以直接看图表中的各参数介绍，按自己需求选择。
入门级YESOUL野小兽智能动感单车 S1
如果你是骑行小白，想要入手一款入门级别的动感单车，选野小兽S1这款不会出错。
自发电模式，不用插电就避免了各种线缆，只耗体能，
飞轮有7.5kg，阻力调节方式虽然是手动的，但毕竟也上了磁控技术，还有0-100档调节空间。
有NFC功能，手机轻轻一贴就能够打开APP开始运动，大大简化了繁琐的网络连接步骤，让用户上车就 能无缝开始骑行，提升了运动效率。
野小兽采用了磁控系统和皮带传动机构，所以骑行时基本听不妻摩擦噪音，噪音很低，深夜骑行也不会影响家人休息。
野小兽的单车课程很丰富，不过这款需要在单车前架个手机打开App播放。
2。进阶级YESOUL野小兽智能动感单车M2M
这款野小兽M2M动感单车，比S1就提升了层次了，可以称为享受版。
野小兽 M2M 动感单车，比以前的版本多了智能旋钮，这个旋钮除了能从 0~100 调节阻力，还带了一个显示屏，一踩单车旋钮就亮了。
野小兽同样是采用的是自发电，不用线缆，车架采用高强度钢材制造，保证了其稳定性和耐用性。飞轮采用合金材质，重量适中，既保证了骑行时的顺畅感，又能有效地减少噪音。
同时它新采用了智能AI磁控阻力调节，有100级可调，可以根据自己的身体情况和锻炼需求进行调节，在课程跟练中自动智能调阻，全程不用自己操作，让你专注骑行。
除了有NFC功能，手机轻轻一贴就能够打开APP开始运动，大大简化了繁琐的网络连接步 骤，让用户上车就 能无缝开始骑行，提升了运动效率。
它还比S1多拥有投屏功能，将画面投屏到电视或者投影上会更加舒服，跟着教练一起运动，互动感很强 ，一节课10几20分钟不知不觉就过去了 。
除此之外还有体感实景骑行，还原户外的路感，非常有意思，能够获得身临其境的感觉。
它的APP中更丰富课程，从7分钟的速燃课到30分钟的高级课，从新手到老司机，通过循循渐进的方式方式运动健身，从简单到困难，可以有效防止新手在骑行运动中受伤。
机身自带移动滚轮，女生也可轻松移动，搬家也不麻烦。
Keep 智能动感单车mini
Keep作为知名的健身品牌，其出产的动感单车Keep mini是入门级的一款，它的调阻比起野小兽的无级调阻要逊色一些，只有18 段电磁阻力的智能调阻，不过对入门的小白来说也够了。
Keep动感单车在软件体验方面也表现出色。它配备了智能显示屏，可以实时显示骑行数据，如速度、距离、卡路里消耗等，帮助用户更好地掌握运动状态。同时，Keep动感单车还与Keep紧密结合，用户可以在骑行过程中同步参与Keep的各种课程，享受更加丰富的锻炼体验。
4.麦瑞克绝影ONE
绝影ONE飞轮重量8kg。属于同价位单车里飞轮很重的，净重有32kg，承重120kg，属于家用单车里的顶配级别。
电动磁控阻力系统，能智能同步教练用到的阻力、运动强度，全程无需任何操作，阻力均匀，运动体验感不错。它有32挡调节阻力，比野小兽M2M少了很多，但是比Keepmini阻力调节多了快一半了，可以根据自己想要的强度随意调节，满足全家人的需求。
也可以投屏游戏界面，在丛林、沼泽和雪山高原里竞速。
5.总结
这四款动感单车，我个人推荐智能调阻的野小兽 M2M 动感单车，比以前的版本多了智能旋钮，这个旋钮除了能从 0~100 调节阻力，它通过蓝牙连接了野小兽 APP 之后，会自动帮你同步课程里教练的阻力同时它还带了一个显示屏，一踩单车屏幕上可以显示消耗的热量（卡路里）、运动时长、骑行的距离、阻力各种运动数据一目了然。
还有搭载的 AI 速燃环，可以根据当下的运动强度来变颜色的。强度从低到高分别是：灰色-蓝色-绿色-黄色-红色。
而且它占地面积只有 0.5㎡（长1.01m × 宽0.51m）。
又是自发电动感单车，不用插电源。没有了电线的束缚，骑行更便捷，只耗体能，不耗电能，更贴近于户外骑行的运动。
